Rollerskaten, Rollerbladen) ist sowohl eine Sportart, bei der man sich
auf Inline-Skates fortbewegt, als auch eine Fortbewegungsmöglichkeit
als Verkehrsteilnehmer. Inline-Skates sind Rollschuhe, bei denen die
Rollen in einer Reihe (engl. in line)
angeordnet sind, statt wie früher bei Rollschuhen üblich paarweise
nebeneinander. Der Sport wird üblicherweise auf glatten Oberflächen wie
Straßen, asphaltierten Wegen, Bürgersteigen oder speziellen Plätzen
ausgeführt. Seit Beginn der 90er Jahre verbreitete sich die
Trendsportart
von Amerika aus in der ganzen Welt. 1995 wurden in Deutschland 3,5
Millionen Inline-Skates verkauft. 1999 skatete jeder sechste Deutsche
mindestens einmal pro Monat. Seit Anfang des 21. Jahrhunderts gehen die
Verkaufszahlen zurück.
Figurfalle Nr. 21: Aus Frust essen
"Essen ist Nahrung für die Seele." Sie können ruhig aus Frust essen, aber achten Sie dabei auf Qualität. Auch wenn die Stimmung gehoben ist, läuft die Diät meist besser.
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Figurfalle Nr. 20: Heißhungerattacken nicht einkalkulieren
Hier gilt genau das gleiche wie für den Appetit auf Süßes.
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Figurfalle Nr. 19: Hemmungslos im Restaurant schlemmen
Restaurantbesuche sind erlaubt, allerdings achten Sie darauf auf paniertes, frittiertes oder Sahnesauce zu verzichten.
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Figurfalle Nr. 18: Feiern und Einladungen nicht vorbereiten
Genießen Sie die Feier ruhig. Greifen Sie auch zu kleinen Leckereien. Essen Sie aber vorwiegend Obst und Gemüse.
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