Ohne eine gründliche und regelmäßige Reinigung wird ein Whirlpool sehr schnell zur Brutstätte für Keime und Bakterien, da sich durch die Wärme die Krankheitserreger sehr wohl fühlen.
folgende Komponenten sollten Sie bei der Reinigung im Auge haben:
- Fette, Öle, Lotions
- Bakterien, Viren, Algen
- feste Schwebstoffe
- Härtegrad des Wassers
- pH-Wert
- Metallkonzentration
Figurfalle Nr. 21: Aus Frust essen
"Essen ist Nahrung für die Seele." Sie können ruhig aus Frust essen, aber achten Sie dabei auf Qualität. Auch wenn die Stimmung gehoben ist, läuft die Diät meist besser.
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Figurfalle Nr. 20: Heißhungerattacken nicht einkalkulieren
Hier gilt genau das gleiche wie für den Appetit auf Süßes.
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Figurfalle Nr. 19: Hemmungslos im Restaurant schlemmen
Restaurantbesuche sind erlaubt, allerdings achten Sie darauf auf paniertes, frittiertes oder Sahnesauce zu verzichten.
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Figurfalle Nr. 18: Feiern und Einladungen nicht vorbereiten
Genießen Sie die Feier ruhig. Greifen Sie auch zu kleinen Leckereien. Essen Sie aber vorwiegend Obst und Gemüse.
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